부업 및 미니멀라이프소개

내가 미니멀라이프를 실천한지 1년 2개월 이되었다. 그리고 40대로 진입하였기에 얼마전부터는 식단조절도 시작하였다. 미니멀라이프를 실천하면 냉장고 내부 물건이나 음식도 단촐해지는 효과가 있다. 냉장고 내부에 음식물쓰레기가 생기지않게 몇개 음식 종류만 두고 식사하는 버릇이 생기기 때문이다. 미니멀라이프+ 40대 다이어트 관리 식단으로, 하루 1끼는 건강식 +한끼는 일반식을 선택했다. 올해부터 하루한끼는 고구마, 삶은 계란,바나나,닭가슴살로 식사를 대체하는것이다. 나이가 들면 모두다 알겠지만 아무리 마른사람도 나이가들면 뱃살이 조금씩 나오게 되고 ..안좋은 생활 습관들이 누적되어서 건강관리에 신경써야만 아프지 않을수있다.다이어트 식단은 모두다 알겠지만 단백질 식단으로 짜는것이 좋다. 하루 한끼는 닭가슴살같은..

한해를 정리하며, 미니멀라이프를 시도해보고 싶은 분들을 위해 쉽게 하는 방법을 기록해본다. 먼저는 50리터 또는 100리터 쓰레기봉투를 준비해야한다. 나는 한해간 이미 미니멀라이프를 시도해서 그나마 집에 물건이 적은편이라 50리터 봉투를 선택했다. 그러니 집안정리가 더 필요한분들은 100리터 봉투 또는 50리터 봉투 2장만 비워내겠다고 다짐해보면 좋을꺼같다. 미니멀라이프가 무조건 버려야만 끝나는것은 아니기에 소모품들은 다이소에서 사와야한다. 집안의 청결을 완성하기 위해서는, 불필요한것과 오랜된것. 지저분한 물품은 버리고 깨끗한 물품을 채워놓고 채운만큼 비우는것이 중요한것 같다. 2만원 어치 다이소 쇼핑을 했고 동시에 50리터 쓰레기 및 물품을 비우는게 동시에 이루어지는것이 중요하다. 지금 2만원치 다이소..

나는 올해부터 미니멀라이프를 시작하여, 8개월차가 되었다. 그때부터는 작은소품을 사지 않는것을 철칙으로하여, 간단한거는 직접 만들어서 사용하기도 한다. 간단한거라고 하면 시중에서 2.3천원 주면 살수있는것들 이라고 보면된다. 예를 들면 비누케이스. 화장품정리통. 쓰레기통 같은것을 말한다. 나는 집에서 비누케이스도 만들었고, 쓰레기통도 만들어냈다. 아주 간단한 방법들이여서, 버릴 일회용품들을 대부분 재활용해서 만들었다고 보면된다. 나는 평소에 책을 꽤 읽는 편이기에, 책갈피가 많이 필요한데, 사러가기가 귀찮아서 명함으로 끼워두곤 했었다. 그런데 오늘은 잠시 10분의 시간을 투자해서 책갈피를 만들기로했다. 어차피, 문구점에 가서 책갈피를 사러갔다오는 왕복시간 20분 정도를 계산하면, 그시간에 내가 직접 만드..

우리집에는 안방 덮는 얇은 이불이 하나있었다. 여름용은 아니고 봄,가을 정도 ..!!? 그걸 봄,여름,가을 덮고자는데 그걸 이번에 세탁했다..! 세탁했는데 몇일 비가와서 아직도 안말랐다.. 그래서 이불이 없을때 나는 여기보이는 핑크색 미니이불을 덮고잔다. 핑크색 이불의 정체는 목욕가운이다. 쿠팡에서 5천원대에 구매했다. 목욕하고 나올때 가끔 쓰는데, 안쓰는 날이 더많아서 괜히 샀다 생각이들었었다. 그런데 요즘 날씨가 더워서 이불을 잘 안덮고 자기에, 이정도면 충분하다 생각이들었다. 얇고 수건재질이여서 부드럽고, 사이즈도 크지않고 딱이다..! 나의 여름이불, 핑크 목욕가운..!저게 펼쳐서 세로로 덮으면 생각보다 잘 덮힌다. 그리고 자다보면 이불은 말려서 어디론가 구석에 있긴하지만..! 미니멀라이프의 시작은..