부업 및 미니멀라이프소개

내가 미니멀라이프를 실천한지 1년 2개월 이되었다. 그리고 40대로 진입하였기에 얼마전부터는 식단조절도 시작하였다. 미니멀라이프를 실천하면 냉장고 내부 물건이나 음식도 단촐해지는 효과가 있다. 냉장고 내부에 음식물쓰레기가 생기지않게 몇개 음식 종류만 두고 식사하는 버릇이 생기기 때문이다. 미니멀라이프+ 40대 다이어트 관리 식단으로, 하루 1끼는 건강식 +한끼는 일반식을 선택했다. 올해부터 하루한끼는 고구마, 삶은 계란,바나나,닭가슴살로 식사를 대체하는것이다. 나이가 들면 모두다 알겠지만 아무리 마른사람도 나이가들면 뱃살이 조금씩 나오게 되고 ..안좋은 생활 습관들이 누적되어서 건강관리에 신경써야만 아프지 않을수있다.다이어트 식단은 모두다 알겠지만 단백질 식단으로 짜는것이 좋다. 하루 한끼는 닭가슴살같은..

나는 미니멀리즘을 실천한지 1년이 되었다. 작년 첫독립을 시도하며, 미니멀라이프를 실천하게 되었다. 오늘은 새해 첫날이기에 새해를 깨끗한 집에서 시작하고 싶은 사람들을 위해 집을 깨끗히 정리하는 방법에 대해 기록해보겠다.먼저는 쓰레기봉투 한장을 준비한다. 당연히 50리터나 100리터 대형쓰레기 봉투가 필요하다. 나는 집에 모든 물건이 적은건 아니지만 옷과신발 빼고는 다른 생활용품,주방용품이 여러가지가 있는것은 아니기에 50리터 쓰레기봉투 한장이면 깨끗한 새해를 맞이 하기에 충분했다. 구역을 나누어 한군데씩 불필요한 물건이나, 오래된 물건을 버리는것이 좋다. 구역은 침대주변/ 화장대/ 주방/욕실/드레스룸/펜트리 이런식으로 나누면좋다.화장대에서는 1년이 다된 모든 화장품은 버려야한다. 꼭 얼굴이 아닌 손톱,..

미니멀라이프 1년차..!! 올해 인생의 첫독립을 시작하며 가족들없이 혼자 정리할 자신이 없던 나는.. 미니멀라이프를 선택했다. 이사첫날..! 집에서 아무것도 없이 세탁기와 냉장고만을 들고 나만의 집으로 이사를 했다. 나의 미니멀라이프 전략은.. 필요한게 생기면 그때 최소한만 살면서 살아보자는것이 었기에 어떠한 가전제품이나, 가구들도 준비하지 않고 이사한게 포인트였다. 물론 가족들은 아무것도 없는 집에서 어떻게 살수 있느냐고 걱정했지만, 일단 나는 이불과 냉장고, 세탁기만을 들고 집으로 들어갔다. 미니멀라이프를 실천하고 싶은 사람들은 나처럼 아무것도 없이 새집으로 들어가는것을 추천한다..! 미니멀라이프가 한결 쉬워진다. 미니멀라이프 1년동안은 침대,냉장고,세탁기 정도로 생활하다가 최근 쇼파를 하나 들여놓았..

우리집에는 안방 덮는 얇은 이불이 하나있었다. 여름용은 아니고 봄,가을 정도 ..!!? 그걸 봄,여름,가을 덮고자는데 그걸 이번에 세탁했다..! 세탁했는데 몇일 비가와서 아직도 안말랐다.. 그래서 이불이 없을때 나는 여기보이는 핑크색 미니이불을 덮고잔다. 핑크색 이불의 정체는 목욕가운이다. 쿠팡에서 5천원대에 구매했다. 목욕하고 나올때 가끔 쓰는데, 안쓰는 날이 더많아서 괜히 샀다 생각이들었었다. 그런데 요즘 날씨가 더워서 이불을 잘 안덮고 자기에, 이정도면 충분하다 생각이들었다. 얇고 수건재질이여서 부드럽고, 사이즈도 크지않고 딱이다..! 나의 여름이불, 핑크 목욕가운..!저게 펼쳐서 세로로 덮으면 생각보다 잘 덮힌다. 그리고 자다보면 이불은 말려서 어디론가 구석에 있긴하지만..! 미니멀라이프의 시작은..