오늘은 모처럼 휴일, 회사일 처리할게있었지만.. 그냥 일단 집안 청소를 하며 보냈다. 나는 독립이후 #미니멀라이프 를 실천하고 있는데 주1회는 3시간씩 청소를 한다. 그래서 우리집은 꽤나 깨끗한 편이다. 오늘은 집안 청소후 유튜브를 편집하느라 시간이 빠르게 지나갔다 유튜브는 미니멀라이프를 주제로 한 나의 소박한 미니멀리즘을 주제로 한 영상이다. 링크는 끝에서 공개하기로 한다.
오늘 다이어트를 위해서 점심, 저녁 식단은 같았으나 고기조금 배추조금, 김치 조금이 끝이였다. 오늘의 군것질은 초코송이 한봉지와 웰치스 포도 한잔을 먹긴했다..! 그래서 저녁 10시30분 ..! 귀찮음을 이기고 운동을 하러 나갔다. 분리수거도 버릴겸 아파트내 공원을 조깅하는게 어제부터의 운동일정이다.
요즘은 다이어트보다는 피부관리에 신경을 열심히 쓰고 있는데, 이번달 말일쯤 단짝친구의 결혼식이 있기 때문이며, 그리고 6월 중순에 중요 행사에 참여해야 해서... 피부관리에 신경을 쓰고 있다. 두가지 이유로 4월 초부터 피부관리에 최선을 다하고 있는데 #바하르마스크팩 이 좀 비싼제품이여도 효과가 좋은 #명품화장품 이기에 꾸준히 써보려고 한다. 참고로 바하르시그니처 마스크팩은 4장에 12만원 정도하기에 1장에 25,000원 꼴이다 보면 된다. 나는 거의 10년간 피부관리를 바쁘다는 핑계로 하지 않았는데 요즘은 더이상 미룰수 없어서 이제는 시작하였다. 6월에 소개팅도 받기로했다...!
다이어트챌린지 3일차 . 원래같으면 이시간 집에서 누워있다던가 컴퓨터작업을 하고 있을텐데 심히 귀찮치만 그래도 작심 삼일도 안하면 ..안되는데 라는 생각으로 무조건 집밖으로 나왔다.
갑자기 추워진 저녁이라 5분만에 포기하고 돌아오고 싶었지만 그래도..! 20분을 걷다가 들어왔다.
아파트단지내 공원에 풍경은 꽤맘에 들었다. 그리고 많은 cctv들이 보여 안전하게 느껴졌다..!
사람들이 이래서 요즘 "아파트 .아파트" 하고 외치나 싶었다.
오늘은 자기전 운동을 해내서, 그리고 마스크팩으로 피부관리도 해서 뿌듯한 하루였다.
쑥쓰럽지만 이건 내가 운영하는 유튜브채널이다. 오늘은 주1회만 청소하고도 깨끗히살수 있는 살림 비법을 영상으로 담아 보았다.
https://youtu.be/hpwf8DV6iXM